8-MEDITACION

Tomado de las enseñanzas de Osho

EL Propósito de la vida es llegar a ser consciente. La verdadera evolución de la vida misma es llegar a ser cada vez más consciente.

La meditación no es algo propio de la mente, sino algo que está más allá de ella. Y el primer paso es asumir una actitud lúdica frente a la medita­ción. Si tomas la meditación como al­go divertido, te será mas fácil. La meditación es una canción para ser cantada, una danza para ser danzada. Tómala como diver­sión y te sorprenderás: si puedes asu­mir en forma lúdica la meditación, és­ta se desarrollará a pasos agigantados.

Goza el simple acto de sentarte en silencio. No se trata de que estés a la espera de al­gún poder.

Entonces, … de repente, te rela­jarás porque no hay nada por lo que tensionarse. y, en esa misma relaja­ción, algo empieza a cambiar en ti: hay un cambio radical, una transfor­mación. Y las pequeñas cosas de la vi­da comienzan a cobrar un nuevo sen­tido, una nueva significación. Enton­ces, nada es pequeño, todo empieza a tomar un nuevo sabor, una nueva at­mósfera. Uno empieza a sentir una es­pecie de alegría muy particular, simple­mente se vuelve un amante de la vida. Aprende cómo go­zar de la vida.

La meditación es una EXPERIENCIA

 ¿No crees en Dios? Eso no es un impedimento para la meditación. ¿No crees en el alma? Eso no es un impe­dimento en la meditación. ¿No crees en nada? Eso no es un obstáculo. Pue­des meditar, pues la meditación sim­plemente indica cómo acceder al inte­rior de uno mismo: si hay o no un al­ma no tiene importancia, así como no la tiene si existe o no un Dios. 

En este preciso momento, tú existes. ¿Quién eres? Para acceder a ello, está la meditación: para pene­trar más hondo en tu propio ser…. Sólo tienes que probar. Simplemente inténtalo. Un día sucede: los pensamientos no están allí. Y de repente, cuando las ideas desaparecen, tú quedas separado de tu cuerpo, pues los pensamientos consti­tuyen el puente entre ambos. A través de ellos, estás unido al cuerpo. Cons­tituyen el nexo. En forma repentina, el nexo desaparece: tú estás allí, el cuerpo también está allí, y hay un in­finito abismo entre ambos. Entonces, sabes que el cuerpo ha de morir, en tanto que tú no puedes morir.

Entonces, no se trata de algo como un dogma; no es un credo, es una ex­periencia que se comprueba por sí misma. Ese día, la muerte desaparece….Ese día, la duda desaparece, porque ya no necesitas estar permanentemen­te defendiéndote. Nadie puede des­truirte: eres indestructible. Entonces, la confianza surge, se desborda. Y te­ner confianza es estar en éxtasis; tener confianza es estar en Dios; tener con­fianza es estar satisfecho.

Así que la meditación es una experiencia, y es la única forma de saber realmente de que se trata.

La meditación es RELAJACIÓN

La meditación es una pausa, un descanso total, una completa deten­ción de toda actividad: física, mental, emocional. Cuando te tomas un des­canso tan profundo, nada se agita en tu interior. Cuando abandonas toda acción en sí, como si estuvieras me­dio dormido a pesar de estar despier­to, llegas a saber quién eres. De re­pente, se abre la ventana. No se la puede abrir con esfuerzo, pues el es­fuerzo genera tensión, y ésta es la causa de todas nuestras desdichas. Por esta razón, es muy importante comprender esto: la meditación no es un esfuerzo. 

Uno debe tener una actitud lúdica respecto de la meditación, aprender a disfrutarla como algo divertido. Uno no debe tomarla de manera seria y formal. Si lo hace, está perdido. Uno debe llegar a la meditación en forma muy placentera. Y tiene que ser cons­ciente de que está cayendo en un des­canso más y más profundo. Se trata de relajación. Cuando estás completamente relajado, por primera vez comienzas a sentir tu propia reali­dad; te enfrentas a tu propio ser. Mientras estás en actividad, estás tan ocupado que no puedes verte a ti mis­mo. La actividad crea mucho humo a tu alrededor, levanta mucho polvo a tu alrededor. Por eso es necesario aban­donar toda actividad, al menos duran­te unas horas por día. 

Esto es así sólo al comienzo. Una vez que has aprendido el arte del des­canso, puedes estar en actividad y en reposo al mismo tiempo, porque en­tonces sabes que el descanso es algo tan íntimo que nada que provenga de afuera puede perturbarlo. La activi­dad continúa en la periferia, mientras que, en el centro, tú sigues en reposo.

Recuerda: la palabra clave es descanso, relajación. Nunca vayas en contra del descanso y la relajación. Acomoda tu vida de tal manera que dejes de lado toda actividad inútil. Dedica cada vez más tus energías a tu viaje interior. Entonces, se produce aquel milagro en el momento en que puedes estar al mismo tiempo en reposo y en actividad. Es la reunión de lo sagrado con lo mundano, la reu­nión de lo material con lo espiri­tual.

La meditación es CLARIDAD

 Una vez que comprendes qué es la meditación, las cosas se aclaran mu­cho. Si no, puedes seguir andando a tientas en la oscuridad. La meditación es un estado de claridad, no un estado de la mente. La mente implica confu­sión; nunca es clara: no puede serlo. Los pensamientos crean nubes a tu al­rededor; nubes sutiles. Éstas generan una neblina, y se pierde la claridad. Cuando las ideas desaparecen, cuan­do no hay más nubes a tu alrededor, cuando te centras sólo en tu ser, se produce la claridad. Entonces, puedes ver mucho más lejos; puedes ver has­ta los confines mismos de la existen­cia. ….y llega hasta el centro mis­mo del ser.

EJERCICIO

La meditación es el camino hacia el despertar de la consciencia, La meditación promueve la transformación de la red neuronal, que es la apertura a niveles superiores de inteligencia, percepción y sabiduría…. La meditación Grupal virtual será la herramienta principal para desarrollar y amplificar un campo morfogenético que potenciara el desarrollo consciente de todos los que participamos en este experimento…. En el próximo mensaje vendrán las indicaciones sobre esto.

Continuamos haciendo el ejercicio tal como quedo indicado en la parte (7)… Es muy sencillo y solo te toma menos de 3 minutos diarios…disciplínate y hazlo.

¿Deseas evolucionar?,….

¿Quieres saber y experimentar que hay mas allá del mundo de la ilusión?.

Bien,.. para poder evolucionar hay que transformarse… y la transformación básica es en la red neuronal… y TU puedes hacerlo cambiando hábitos y con disciplina.

Te invito a ver el siguiente video en el que Deepak Chopra nos explica detalladamente la meditación con el mantra So Jam .

Pasaras a la parte (9), después de 8 días de realizar los ejercicios indicados en esta.

Un abrazo de luz,

Paloma

7-LA EXPERIENCIA DEL SER

Texto tomado del libro “El Poder del Ahora” de Eckhart Tolle

La palabra Ser no explica nada, pero la palabra Dios tampoco. Ser, no obstante, tiene la ventaja de ser un concepto abierto. No reduce el infinito invisible a una entidad finita. Es imposible formarse una imagen mental del Ser. Es tu esencia misma; puedes acceder a ella inmediatamente como el sentimiento de tu propia presencia.

Por eso sólo hay un pequeño paso entre la palabra Ser y la experiencia del Ser.

El SER no solo es trascendente; tambien impregna profundamente cada forma, y su esencia es invisible e indestructible. Esto significa que ahora mismo puedes acceder al Ser porque es tu identidad más profunda, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de aferrarlo con la mente. No trates de entenderlo.

Sólo puedes conocerlo dejando la mente en silencio. Cuando estás presente, cuando tu atención está plena e intensamente en el ahora, puedes sentir el SER, pero nunca podrás entenderlo mentalmente.

La incapacidad de sentir esta conexión con el SER crea la ilusión de que estás separado de ti mismo y del mundo que te rodea. Entonces te percibes, consciente o inconscientemente, como un fragmento aislado. Surge el miedo, y los conflictos internos y externos pasan a ser la norma.

El mayor obstáculo para experimentar la realidad de tu conexión es la identificación con la mente, que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo. Ser incapaz de dejar de pensar es una enfermedad terrible, pero no nos damos cuenta de ella porque casi todo el mundo la sufre y se considera algo normal. Este ruido mental incesante te impide encontrar el reino de quietud interior que es inseparable del Ser. También crea un falso yo fabricado por la mente, que lanza una sombra de miedo y sufrimiento.

La identificación con la mente produce una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean toda verdadera relación. Esa pantalla se interpone entre tú y tú mismo, entre tú y tu prójimo, entre tú y la naturaleza, entre tú y Dios; crea la ilusión de separación, la ilusión de que tú y el “otro” estáis totalmente separados. Entonces te olvidas del hecho esencial de que, debajo del nivel de las apariencias físicas y de las formas separadas, eres uno con todo lo que es.

La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa de forma inapropiada, se vuelve muy destructiva. Para decirlo con más precisión, no se trata tanto de que usas la mente equivocadamente: por lo general no la usas en absoluto, sino que ella te usa a ti. Ésa es la enfermedad. Crees que tú eres tu mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de ti. 

Es como si estuvieras poseído sin saberlo, y crees que la entidad posesora eres tú.

La LIBERTAD comienza cuando te das cuenta de que no eres la entidad posesora, el pensador. Saberlo te permite examinar la entidad. En el momento en que empiezas a observar al pensador, se activa un nivel de conciencia superior.

Entonces empiezas a darte cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia más allá del pensamiento, y de que el pensamiento sólo es una pequeña parte de esa inteligencia. También te das cuenta de que todas las cosas verdaderamente importantes —la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interna— surgen de más allá de la mente.

Empiezas a despertar.

La buena nueva es que puedes liberarte de tu mente, que es la única verdadera liberación. Y puedes dar el primer paso ahora mismo.

EJERCICIO

Para acceder a mayores niveles o planos de vibración, donde podemos vivir la experiencia de un estado de consciencia más elevado, debemos transformar nuestra red neuronal; y esto se logra con los hábitos de pensamiento/emoción y acción,… Se trata de desarrollar un estilo de vida, en el que alcanzamos en principio un estado de Paz,…

Así, que continuamos haciendo el ejercicio de la visualización del cuerpo de luz, tal como se planteo en la parte (6),… recuerda que es todos los días.

Ahora integraremos un ejercicio mas.

Todas las mañanas, después de tu ejercicio del cuerpo de luz, te sientas con la espalda recta, puedes poner las piernas en posición de loto o como te sientas mas cómodo,… respiras profundo y exhalas suave, 3 veces, … cierras los ojos y continuas respirando normalmente,.. con cada inspiración repites mentalmente la palabra So y con cada expiración la palabra Jam,.. continuas esto por un minuto como mínimo,.. si lo deseas y te sientes cómodo puedes prolongarlo por 5 minutos.

Este ejercicio facilita la conexión a la frecuencia de Paz y ayudara a ir aquietando tu mente.

So Jam es una especie de mantra que muchos usan para aquietar la mente, Deepak Chopra lo recomienda en sus ejercicios… En realidad estas palabras no tienen un significado, ni ningún poder mágico,.. su propósito es entretener tu mente para que no se distraiga en múltiples pensamientos.

Los ejercicios debes hacerlos TODOS LOS DIAS,.. aunque al principio tiendas a olvidarlo o darte flojera,… después de 20 días seguidos de hacerlo, se convertirá en un habito casi automático y lo disfrutaras cada mañana.

Si estas en este experimento, debes aplicar un poco de disciplina para seguir los ejercicios e indicaciones que se irán dando. Solamente ir leyendo los artículos no es suficiente para este proceso… Los ejercicios son de VITAL IMPORTANCIA, así como los ejercicios lo son para cualquier atleta.

Antes de pasar a leer el siguiente mensaje, debes hacer estos ejercicio durante una semana.

Un abrazo de luz,

Paloma

6-EL CUERPO

Texto tomado del libro “Curación Cuántica” de Deepak Chopra

Nuestro sistema nervioso “ha sido programado” para captar solo un fragmento de la realidad y con estos fragmentos, que es todo lo que percibimos, no podemos ver el todo. Esa es la razón por la que vivimos fragmentados, separados de los demás, porque solo podemos ver un poco aquí y allá, y estos fragmentos se han estructurado como resultado de los compromisos cognoscitivos que hemos hecho… Vivimos en una supuesta realidad material, CREADA por un paradigma global estructurado sobre creencias, costumbres y hábitos de pensamiento y emoción. (nota de Paloma).

Su cuerpo no es una estructura mecánica anclada en el tiempo y el espacio. Es un campo de energía, transformación e inteligencia en intercambio dinámico con su ambiente, capaz de perpetuar la sanación, la renovación y la transformación.

Los científicos hablan de un “campo Unificado” que contiene todas las fuerzas de la naturaleza (la gravedad, el magnetismo, la electricidad y la fuerza de cohesión del núcleo del átomo). …….Nosotros también somos parte de este campo unificado.

El cuerpo está compuesto de átomos. Estos átomos son partículas que son fluctuaciones de energía, apareciendo, desapareciendo, chocando, en una danza eterna de creación. Y en verdad, nuestro cuerpo es, proporcionalmente, tan vacio como el espacio intergaláctico. Ese vacío, no es un vacio de nada, sino que es una plenitud de inteligencia no material que interactúa consigo misma y crea la apariencia de la materia.

Somos impulsos de inteligencia que hemos aprendido a crear la maquina física. El pensamiento es solo uno de los impulsos de la inteligencia, tenemos sentimientos, deseos, conceptos, ideas,… todos estos son impulsos de inteligencia que fabrica la maquina.

Esto nos lleva a una nueva interpretación del cuerpo físico, y lo primero que debemos hacer, es dejar de percibir y hablar de nuestro cuerpo como una escultura congelada, como materia. Porque en un nivel de percepción, es efectivamente materia, pero también es un campo de infinita transformación. Es información. Si nuestra percepción del cuerpo es solo material, nuestra experiencia del mismo también será la de una escultura congelada.

Actualmente, tenemos una nueva interpretación del cuerpo basada en la ciencia mas reciente. Y esa nueva interpretación, reestructura una nueva realidad del cuerpo porque nuestra experiencia actual se basa también sobre nociones, ideas y conceptos. Ahora podemos cambiar eso, y nuestra realidad del mismo cambiara con solamente una nueva visión interna. Maharishi nos dice: “ el conocimiento es el mejor purificador, el conocimiento nos cambiara”. El conocimiento en si es lo fundamental. El conocimiento en si transforma, cambiara su metabolismo. Nosotros metabolizamos el conocimiento y lo incorporamos al cuerpo.

En realidad nosotros vivimos en un universo participativo y el mundo objetivo es, en parte, una respuesta del observador. El nuevo paradigma dice que el mundo no es material y que está compuesto de campos energéticos que provienen de un campo inmanifiesto subyacente. El espacio y el tiempo son parte de este campo. En el viejo paradigma, mente y materia son entes separados e independientes. En el nuevo paradigma la mente y la materia son esencialmente lo mismo; la experimentación del campo, subjetivamente, consiste en la mente; y objetivamente en el mundo de objetos materiales.

En el viejo paradigma la mente está atrapada en el cerebro, la inteligencia se localiza en el sistema nervioso, en el cuerpo. En el nuevo paradigma la mente no  está atrapada en el cerebro ni siquiera en el cuerpo, se extiende muchos más allá del alcance del cosmos. Es infinita, sin límites. Se podrán encontrar expresiones en formas y fenómenos localizados, pero todo el Universo esta dentro de este campo inteligente. Cuando el interactúa consigo mismo y piensa, el mundo material comienza a manifestarse. La inteligencia no se puede localizar, solo sus expresiones.

La idea cuando recién aparece no se encuentra localizada, está en todas partes. Ahora sabemos que cualquier valor de atención que tengamos de cualquier cosa, está en todos lados simultáneamente. Así es como creamos nuestra experiencia del mundo. El mundo físico que experimentamos en este momento es resultado de la consciencia colectiva. Si la cambiamos, también cambiara el mundo.

Muchos estudios demuestran que cuando grandes grupos de personas llegan a este nivel y trascienden juntos, el entorno físico comienza a cambiar, porque somos parte de una fisiología cósmica. Y si nuestra fisiología cambia, también cambia la fisiología cósmica. Si nuestra mente cambia, cambia también la mente global. Porque nosotros somos eso, somos parte de ese campo. Podemos decir entonces que la consciencia no es el hiperfenómeno de la materia, sino todo lo contrario: la materia es el hiperfenómeno de la consciencia.

Nosotros, como sucesos cuánticos en el campo unificado, somos inteligencias que aprendieron a crear todo este universo. Y por lo tanto, nosotros como seres humanos, no estamos contenidos en nosotros mismos, sino somos en realidad puntos focales en el campo unificado, interconectados, con los patrones de inteligencia que atraviesan el Cosmos. Es tal esa relación, que nuestros cuerpos no poseen limites definidos, no estamos separados. Nuestro cuerpo es parte del cuerpo universal, nuestra mente es un aspecto de la mente universal.

EJERCICIO

La imagen 6-1 representa lo que se denomina el cuerpo sutil o cuerpo de luz que esta entretejido con los campos de energía e inteligencia del cosmos. Es lo que realmente es su cuerpo en el plano cuántico: un campo de energía, transformación e inteligencia.

Imagen 6-1 Creada a partir de la pintura “sistema de energía espiritual”

por Alex Grey http://www.alexgrey.com/

Con este ejercicio iniciamos ya el trabajo fundamental para este experimento del despertar de la consciencia; el ejercicio lo he estructurado basándome en los ejercicios planteados por Deepak Chopra en su libro “Rejuvenezca y viva más tiempo” y la dinámica es así:

Respire profundo 3 veces, y relájese,… mire por unos segundos esta imagen, que representa su cuerpo de luz, aquiete los pensamientos (no pensamiento), mírela y luego cierre sus ojos y visualice la imagen reemplazando el rostro por el suyo, hágalo 3 veces seguidas.… Si lo desea puede repetir este procedimiento en otras dos ocasiones.

Todas las mañanas un poco después de despertar, cierre los ojos y visualice nuevamente su cuerpo de luz, imagine que así se ve su cuerpo, como un tejido de luces de hermosos colores;… mantenga esta visión por un mínimo de 30 segundos.

Todos los días, al beber el primer liquido cierre por un instante los ojos y véase nuevamente como el cuerpo de luz,… y diga mentalmente energía, inteligencia. Recomendable que lo primero que beba sea jugo de frutas o simplemente agua.

Este ejercicio ayuda a expandir tu percepción hacia campos más sutiles, que la aparente materia solida,  y hará que de verdad entiendas y conozcas tu cuerpo de luz. También facilita los procesos de sanación del cuerpo.

El ejercicio debe hacerse TODOS LOS DIAS,.. aunque al principio tiendas a olvidarlo o darte flojera,… después de 20 días seguidos de hacerlo, se convertirá en un habito casi automático y lo disfrutaras cada mañana.

Nota:

Si tienes alguna enfermedad, o defecto físico,.. procuraras no pensar en ello, ni hablar de eso; la  mayor parte del tiempo deberás “olvidarte” de tal padecimiento, claro que deberás seguir las prescripciones medicas que te hayan dado.

Si estas en este experimento, debes aplicar un poco de disciplina para seguir los ejercicios e indicaciones que se irán dando. Solamente ir leyendo los artículos no es suficiente para este proceso… Los ejercicios son de VITAL IMPORTANCIA, así como los ejercicios lo son para cualquier atleta.

Antes de pasar a leer el siguiente mensaje, debes hacer estos ejercicio durante una semana.

Un abrazo de luz,

Paloma 

5-PUNTO DE PARTIDA

El Despertar de la Consciencia es un proceso de auto-transformación con INTENCION, en el que vamos digiriendo información (comprender más allá del sentido lógico), hasta cierto punto con consciencia, y hasta donde nuestra actual conformación de red neuronal lo habilite. Como seres humanos viviendo en un mundo de dualidad, podemos movernos en amplias franjas de vibración, cuyos extremos podríamos nombrar como:

OSCURIDAD… (hay infinitos matices intermedios) ……LUZ

Miedo…….…… ( infinitos matices intermedios) ……Paz

Sufrimiento…… ( infinitos matices intermedios) ……Felicidad …… (Gozo)

Animal………… ( infinitos matices intermedios) ……Súper Hombre..(Divinidad) 

Integrados en nuestra genética y psiquis están estos dos polos LUZ y OBCURIDAD, y tenemos el poder y libertad para orientar nuestro desarrollo hacia la luz o la oscuridad… Una forma sencilla de comprenderlo es con la parábola de los dos lobos. Puedes ver una recreación de esta parábola en forma de pps en:

http://www.esnips.com/doc/8be03ef1-15a9-4b89-a920-e58503505ca8/Los_2_Lobos 

video la parabola de los dos lobos

Busca un momento apropiado,… respira suave y profundo 3 veces, relájate y ve la parábola de los dos lobos… céntrate en ver esto, y así el mensaje podrá llegar a tu subconsciente… solo te tomara 3 minutos. 

Muchos ya habrán visto esta parábola de la pelea de los dos lobos, solo como un mensaje bonito,… pero así tan sencillo encierra el conocimiento de porque el sufrimiento en muchas personas,… Ya que a eso que te enfocas con pensamiento/emoción,… ese aspecto crece en tu vida y atrae las experiencias de esa vibración. 

El sistema social/cultural en el que vivimos, pareciera promover los aspectos que conectan a las franjas bajas de vibración, … o sea lo que te lleva a las experiencias de dolor,… no tenemos un sistema de educación masiva que oriente hacia las franjas alta de vibración; así que quien quiera avanzar hacia la paz, la felicidad, la abundancia y el desarrollo espiritual, deberá ser muy cuidadoso al aceptar lo que la cultura masiva está ofreciendo. 

EJERCICIO: Cada persona deberá tener un  punto de referencia respecto a lo que es su percepción en este momento, en el que iniciamos el experimento de Despertar. 

1- Escribe una sinopsis de lo que recuerdes de tu historia, desde que naciste, padres, hermanos, experiencias, etc.… recomendable no más de 3 páginas. 

2- Parámetros para autoevaluación:Escribe valorando …. Califica con un número de 1 a 10 el punto donde te percibes (todo se refiere al momento presente). 

1…. Significa total ausencia de la característica.10… Significa permanencia en la característica. 

a) PAZ

b) Miedo

c) Salud

d) Alegría

e) Compasión

f) Riqueza material 

Agrega otros aspectos que desees colocar…  

Escribe un correo que te diriges a ti mismo, haciendo este ejercicio, te recomiendo que crees en tu correo una carpeta de archivo donde lo guardes, pues posteriormente te será de gran utilidad para tu autoevaluación….Esta información es privada para cada persona, no debes enviármela.  

Un abrazo de luz,

Paloma  

4-IMPORTANTE

En el grupo de cocreando abundancia, nos hemos reunido, un buen número de personas con la INTENCION clara de avanzar en el proceso de desarrollo del ser humano, y esta intención es nuestro foco común…. En el momento presente estamos en diferentes grados de entendimiento y percepción, y cada uno trabajamos para si mismo, con,.. libros, música, videos, meditaciones, yoga, reiki, EFT, hoponopono.. etc. Y todo esto ayuda, y es responsabilidad personal el cómo utilizar la información que hoy tenemos en abundancia,… Cada quien deberá ser muy selectivo sin atascarse en las distracciones. 

Tenemos en el Grupo personas de altos grados de desarrollo, y también otras que apenas se están enterando de lo que son nuestros potenciales como ser humano,… disponibles de desarrollo para todos. 

El propósito del experimento de masa crítica es reunirnos en un campo morfogenético, potenciando esta energía esencial que impulsara hacia mayores niveles de entendimiento y percepción a todos, y cada quien se beneficia con una especie de jalón que le facilita su desarrollo individual. 

ES IMPORTANTE que todos sigamos el procedimiento que iremos desarrollando, aunque algunos en un principio puedan pensar que es una tontería los primeros pasos.. En la medida que se vaya dando la sincronía de Grupo, todos nos beneficiamos. 

Los ejercicios que se plantearan serán cortos y sencillos,.. pero será muy IMPORTANTE la disciplina con que cada quien los ponga en práctica. 

Gracias por acompañarme en este propósito. 

Un abrazo de luz,

Paloma

3-METODOLOGIA

La filosofía básica que se manejara es similar a los conceptos fundamentales de las enseñanzas que nos traen Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Esther y Jerry Hicks (Abraham); quienes en sus libros están mostrando de manera muy clara cuál es el enfoque a seguir para acelerar nuestra evolución como ser humano. 

Cuando nos sintonizamos como Grupo, se genera un campo morfogenético, que es mayor que la suma de sus partes,.. parece una paradoja,.. pero así funciona esto, y es una herramienta muy útil que nos permite acelerar nuestro despertar individual. 

El trabajo es individual y al mismo tiempo iremos sintonizándonos como Grupo, con una INTENCION y ENFOQUE unificados, hacia el despertar de la Consciencia, y para esto se requiere modificar o ajustar nuestra red neuronal,… ¿Qué, cómo se hace?,.. muy sencillo,.. solamente modificando los hábitos de pensamiento/emoción; pero eso no es algo que se pueda hacer con solo leer un libro, o tener ciertos pensamientos un día,… es algo que debe ser integrado en nuestro estilo de vida. 

Así como un software de última generación, no puede funcionar en una computadora, con un sistema operativo primario,.. igualmente esta Consciencia no puede manifestarse en una persona, que vive atascada de pensamientos negativos, miedos y emociones negativas,… Y paradójicamente la manifestación plena de la Consciencia resuelve todos los problemas y limitaciones del ser humano. 

La metodología que seguiremos es sencilla, diseñada para los latinos del mundo moderno. Usaremos básicamente las siguientes herramientas. 

• Ejercicios de pensamiento y visualización que se van integrando a nuestras costumbres del diario vivir, y que contribuyen a la formación de hábitos de pensamiento y enfoque.

•  Semanalmente se entregaran pequeños artículos concretos sobre temas que deben ser comprendidos de manera vivencial, o sea mas allá de una comprensión analítica/lógica; por ejemplo, todos creen saber lo que significa, o es la “Gratitud”, pero muy pocos realmente pueden vivir esto como una experiencia. 

• Lectura/Estudio de algunos libros que se irán indicando, los cuales estarán disponibles en el grupo. 

• Se recomendara escuchar música especial, que facilita la conexión con frecuencias de vibración más elevada, y propicia el estado de paz y equilibrio mente/cuerpo; como ejemplo tenemos varias composiciones de Aeoliah. Para toda recomendación, se indicara el sitio donde podrán descargarse los audios. 

• Meditaciones diarias muy cortas, de 1 minuto a 5 minutos, que se irán integrando como un hábito en el diario vivir. 

• Algunas meditaciones especiales, para algún momento especifico, podrían ser cada dos o tres meses. 

• Durante este proceso debemos ver algunos videos que traen información especial; como ejemplo el de la iluminación de los chakras. Todo video sugerido estará disponible para descarga por pando, o colocado en algún sitio público como YouTube, Google, etc. 

Es fundamental que asumas la responsabilidad por tus pensamientos/emociones, y que ACTUES para cambiar lo que no te guste de tu experiencia. Tu eres el único que tiene el poder de transformarte, aunque quieras engañarte pensando que depende de otros tu bienestar y felicidad. Seguidamente vendrá el primer ejercicio. 

Todo el que quiera sumarse a este experimento puede hacerlo en cualquier momento, solamente que deberá iniciar con el escrito No. 1, y continuar la secuencia, según se indique en cada parte. 

Un abrazo de luz,

Paloma  

2-INTRODUCCION

El DESPERTAR de la CONSCIENCIA, es un proceso que se ha venido dando de manera individual, en el ser humano. Desde miles de años atrás han existido y existen muchas escuelas y grupos que de diferentes formas han enseñado y guiado a algunos escogidos para que alcancen estos supra niveles de desarrollo.

Hoy disponemos abiertamente de mucha información, que apoya y promueve el proceso del despertar de la Consciencia, muchos autores tratan diferentes aspectos claves, que si son entendidos y llevados a la práctica del diario vivir, impulsan a la persona hacia niveles de mayor percepción y claridad.

La INTENCION de este experimento es aprovechar todo este conocimiento que hoy tenemos disponible, e integrarlo como sabiduría en nuestro estilo de vida, para que no solamente sea una información que conocemos y entendemos racionalmente, sino que sea “algo que hacemos,.. algo que vivimos”;…. y que se logra mediante la formación de hábitos, que son los que construyen nuestra red neuronal, que es la que nos permite entender, captar y hacer uso consciente de todo nuestro poder.

Así como poseemos una atmosfera en la que todos respiramos; poseemos una sola mente, que todos usamos, en la que cargamos y descargamos pensamientos. Tal vez crees que solo eres responsable de lo que haces,… pero no de lo que piensas. Pero así como contaminamos la atmosfera con nuestras emisiones toxicas, también contaminamos esta gran mente con nuestros pensamientos negativos. Y también así, como la atmosfera se limpia cuando controlamos nuestras emisiones toxicas,.. también la gran mente se limpia y purifica cuando reducimos nuestros pensamientos negativos e incrementamos los positivos, afectando a todos,… y permitiéndonos “ver con mayor claridad”.

“Tus acciones y experiencias son el resultado de tus pensamientos”… ERES RESPONSABLE DE LO QUE PIENSAS, y es en ese nivel donde ahora tienes tu mayor poder.

Hablamos de masa crítica,.. que es el fenómeno descrito en el famoso “mono cien” (ver video al final) Y para este propósito del despertar de la Consciencia, será cierta cantidad de personas que podremos desencadenar una reacción en cadena, que hará que otras personas, empiecen a ser más conscientes del poder de su pensamiento, y empiecen a comprender como es que esto del pensamiento/emoción es lo que realmente está generando las experiencias de vida placenteras o dolorosas en nuestro planeta…. Muchos otros empezaran a comprenderlo desde una forma intuitiva, no necesariamente racional,.. y en la medida que muchos mas lo vivamos como experiencia, esta nueva forma de vida crece exponencialmente.

En realidad este proceso lo hemos iniciado desde el 2003, cuando se creó el Grupo de cocreando-abundancia, con el objetivo de promover el bienestar emocional y material para muchos, quienes hemos ido comprendiendo y poniendo en práctica una nueva forma de pensamiento, y un nuevo estilo de vida que nos ha traído abundancia en calidad de vida…. Ahora, con este experimento, iniciamos un trabajo más metódico, que será de fácil aplicación para nosotros los latinos del mundo moderno.  

Cada persona es responsable de su desarrollo, y deberá ir autoevaluándose a medida que avanzamos. El trabajo es individual, pero al mismo tiempo generaremos una consciencia de Grupo que nos permite aprovechar un campo morfogenético que facilita y potencia el despertar de la consciencia en todos los que se integren en el experimento.

Solamente será necesaria tu INTENCION y un poco de disciplina, para ir integrando las prácticas que poco a poco iremos desarrollando… No se requiere hacer ninguna inscripción especial, solamente seguir la secuencia de los mensajes que se enviaran al grupo  http://mx.groups.yahoo.com/group/cocreando-abundancia/  y también se colocaran en este blog.

Es tiempo ya de avanzar,… estas invitado a sumarte a este experimento, que se prolongara hasta el 2009.

Seguidamente tendremos la metodología.

Un abrazo de luz,

Paloma

video MONO CIEN

1-PROLOGO

 video Despertar de la CONSCIENCIA en el humano

 ” La vida tiene que ver realmente con un desarrollo espiritual personal, fascinante y mágico. Y una vez que entendamos lo que está ocurriendo, como acceder a este proceso y como maximizar su aparición en nuestra vida, la sociedad humana dará un salto a una forma de vida totalmente nueva,… “ 

Hablamos de despertar la CONSCIENCIA,.. ¿pero que es esto?, que o quien es la Consciencia?. 

Tenemos una etimología para esta palabra que nos da como raíz latina con-scire, que se traduce como “saber juntos”. Y tenemos una definición de consciente: quien siente, piensa y obra con conocimiento de sus actos y su repercusión… “esta consciente”.  (consciente ,… del latin “conscientia”). 

La INTENCION de este experimento, es despertar esa parte CONSCIENTE y esencial del Ser quien realmente somos, para permitir manifestarnos en este mundo en nuestra plena capacidad creadora. Nos encontramos en un momento crucial para la evolución del Ser Humano. Y lo que llegue a ser, o no ser, esta maravillosa creación, depende enteramente de lo que NOSOTROS Seres Humanos, que hoy caminamos esta tierra, logremos hacer.  

¡¡DESPIERTA!!,.. maravilloso Ser Humano, y continua esta magnífica obra de creación. 

Somos Seres de energía que vibra y se mueve en diferentes frecuencias,.. en realidad la materia como cosa solida no existe, y esto es un hecho perfectamente comprobado por la ciencia, … tenemos una sola mente compartida por todos, y esta es la clave de porque los campos morfogenéticos facilitan, potencian y aceleran la evolución de los individuos en un Grupo, como lo descrito en el famoso “Mono Cien”…  

Este experimento se fundamenta en el aprovechamiento de un campo morfogenético de individuos enfocando con intención nuestra principal herramienta creadora, … “el pensamiento”,..para lograr, en un principio, que todo el Grupo conecte con la vibración de PAZ, y que esta paz sea una experiencia real y consciente para todo el Grupo, y seguidamente continuaremos avanzando hacia las franjas de vibración más elevadas, transformando conscientemente nuestra red neuronal, en cada individuo, propiciándose el despertar de la CONSCIENCIA, permitiéndonos alcanzar niveles superiores de vibración en los que la salud, y la abundancia en todos los aspectos positivos son experimentados por todo el Grupo; y en la medida que el grupo avanza esta energía se irá potenciando, creando una sinergia que facilita el camino para muchos Seres Humanos, que han elegido avanzar hacia la CONSCIENCIA PLENA. 

Es necesario propiciar la transformación de nuestra Red Neuronal, con acciones concretas en nuestro estilo de vida, para que podamos acceder a planos mas elevados de la consciencia y alcanzar el conocimiento esencial, como experiencia propia, que nos permite, experimentar como seres realmente libres, para crearnos las experiencia de vida que deseemos. 

Todo aquel que desee sumarse a esta experiencia de DESPERTAR, podrá hacerlo en cualquier momento,… solamente deberá seguir la secuencia de las partes que se irán desarrollando. 

Estamos INICIANDO,.. y en breve vendrá el detalle de la metodología.

Un abrazo de luz,

Lic. Paloma Diaz Ruiz